Tuổi dậy thì và "giáo dục an toàn sinh mạng" (生命の安全教育): nhà trường dạy gì ở mỗi giai đoạn

Trường học Nhật Bản dạy trẻ về cơ thể ở hai chỗ. Chỗ thứ nhất là môn sức khỏe (保健, hoken), một phần của môn thể dục do chương trình giáo dục quốc gia quy định, dạy về tuổi dậy thì ở 小4 và một lần nữa ở 中1. Chỗ thứ hai là giáo dục an toàn sinh mạng (生命（いのち）の安全教育, inochi no anzen kyōiku), một chương trình do Bộ Giáo dục và Văn phòng Nội các (内閣府) xây dựng để phòng chống bạo lực tình dục. Chương trình kéo dài từ mẫu giáo đến hết trung học phổ thông, và tài liệu của nó đã được sửa đổi vào tháng 3 năm 2026.

生命の安全教育 nhằm mục đích gì

Trang của bộ nêu mục tiêu trong một dòng:

子供たちが性暴力の加害者、被害者、傍観者にならないよう、全国の学校等において「生命（いのち）の安全教育」を推進しています。

(để trẻ không trở thành người gây hại, người bị hại, hay người đứng ngoài nhìn). Sổ tay giáo viên nói thêm rằng bạo lực tình dục xảy ra bất kể tuổi tác hay giới tính, kể cả từ những người gần gũi với trẻ như gia đình, họ hàng, nhân viên nhà trường và bạn bè, và đề nghị nhà trường giảng dạy với nhận thức đó.

Bản sửa đổi tháng 3 năm 2026 bổ sung "sự đồng thuận" (性的同意, seiteki dōi) sau lần sửa đổi Bộ luật Hình sự năm 2023, và mở rộng các phần về internet và điện thoại thông minh.

Nội dung ở mỗi giai đoạn

Theo sổ tay giáo viên, từng giai đoạn:

Giai đoạn	Trẻ được dạy gì
幼児期 (mẫu giáo, nhà trẻ)	Cơ thể mình là của mình và quý giá, cơ thể của mọi người khác cũng vậy. Nếu bị nhìn hay bị chạm vào khiến mình thấy khó chịu: nói "không", tránh đi, kể với một người lớn mà mình thấy an toàn
小1–小4	Cả cơ thể đều quý giá, nhất là những phần áo bơi che, chỉ mình được nhìn hay chạm vào; người khác cũng vậy. Những điều cơ bản về hỏi trước (同意, dōi, sự đồng thuận). Nhiều cách để phản ứng
小5–小6	Không gian cá nhân và ranh giới (距離感・境界線, kyorikan, kyōkaisen). Bạo lực tình dục là gì, kể cả qua internet và điện thoại, và cách phản ứng
中1–中3	Ranh giới và sự đồng thuận. Cách phản ứng nếu điều đó xảy ra với mình hoặc một người bạn, và tìm sự giúp đỡ ở đâu
高1–高3	Những nội dung trên, cộng thêm các luật liên quan, để học sinh có thể hành động khi có chuyện xảy ra
Trước khi rời trung học phổ thông	Cần làm gì khi vào đại học hoặc đi làm, có giải thích luật khi cần

Thuật ngữ của sổ tay cho vùng áo bơi là 「水着で隠れる部分」 (mizugi de kakureru bubun, phần được áo bơi che), còn gọi là vùng riêng tư. Sổ tay cũng nói với giáo viên rằng các vụ việc thực tế thường liên quan đến vuốt ve cơ thể hoặc hôn lên mặt, nên không được dạy rằng vùng áo bơi là phần duy nhất quan trọng. Với trẻ nhỏ nhất, sổ tay cảnh báo tránh những bài học gây sợ hãi.

Tuổi dậy thì trong các tiết sức khỏe

Chương trình giáo dục quốc gia ấn định các khối lớp:

Khối lớp	Tiết 保健 dạy gì
小4	Cơ thể thay đổi theo tuổi, và mỗi trẻ mỗi khác. Ở tuổi dậy thì, cơ thể dần trở thành cơ thể người lớn, vóc dáng thay đổi, kỳ kinh nguyệt đầu tiên và lần xuất tinh đầu tiên xảy ra, và sự quan tâm đến người khác giới bắt đầu
小5	Tâm trí phát triển cùng trải nghiệm. Tâm trí và cơ thể liên kết với nhau. Những cách đối phó với nỗi lo, chẳng hạn nói chuyện với một người lớn hoặc một người bạn
中1	Các cơ quan và chức năng phát triển ở thời điểm và mức độ khác nhau ở mỗi trẻ. Ở tuổi dậy thì, hormone làm trưởng thành chức năng sinh sản; thụ tinh và mang thai được đề cập, nhưng không đề cập diễn tiến của thai kỳ

Lời văn của chính tiết học 小4:

体は，思春期になると次第に大人の体に近づき，体つきが変わったり，初経，精通などが起こったりすること。

Chương trình cũng đề nghị giáo viên giúp trẻ nhận ra rằng sự lớn lên khác nhau ở mỗi người và đón nhận điều đó một cách tích cực.

Nhà trường nên báo cho bạn trước điều gì

Sổ tay gợi ý nhà trường giải thích bài học cho phụ huynh trước, chẳng hạn bằng thư mẫu của sổ tay (保護者への案内ひな形, hogosha e no annai hinagata, mẫu thư thông báo cho phụ huynh) hoặc bản tin lớp, và báo lại sau đó. Sổ tay ghi nhận một số trường từng bị phụ huynh phê bình vì giải thích chưa đủ. Nhà trường cũng có thể cho phụ huynh dự giờ. Trong giờ học, trẻ được dặn rằng có thể rời phòng bất cứ lúc nào nếu thấy không khỏe, và sổ tay gợi ý nhà trường có thể hỏi phụ huynh trước xem con có tham gia không, trong trường hợp trẻ có thể đã bị tổn hại hoặc đang lo lắng.

Mỗi trường tự quyết định dạy khi nào và dạy thế nào, và có thể điều chỉnh tài liệu. Cho năm học 2023, bộ đưa ra tỉ lệ toàn quốc là 45.3% đối với giáo dục phòng chống bạo lực tình dục, và 32.8% đối với việc dùng tài liệu này (うち、「生命（いのち）の安全教育」の教材を活用しているのは32.8％). Vì vậy trường của con bạn có thể dạy nội dung này, dạy một nội dung khác, hoặc chưa dạy.

Việc cần làm ngay

• Để ý thư của nhà trường về 生命の安全教育 hoặc tiết 保健 về tuổi dậy thì. Nếu không thấy thư nào, hãy hỏi giáo viên chủ nhiệm (担任, tannin) năm nay nội dung đó nằm ở khối lớp nào và học kỳ nào.
• Xin xem các slide. Bộ công bố một bộ slide cho mỗi giai đoạn, nên bạn có thể dùng cùng những từ ngữ đó ở nhà.
• Trước 小4, hãy nói chuyện ở nhà về những thay đổi cơ thể mà lớp sẽ học. Dùng ý của chương trình: thời điểm của mỗi trẻ đều khác nhau.
• Dạy ba bước mà tài liệu dùng từ mẫu giáo: nói "không", tránh đi, kể với một người lớn mà con thấy an toàn. Hãy nói với con rằng bạn là một người như thế.
• Nếu con kể với bạn rằng có chuyện đã xảy ra, hãy lắng nghe, ghi lại những gì con nói, và liên hệ nhà trường hoặc một đường dây hỗ trợ; xem cách gửi tín hiệu SOS, và nơi trẻ có thể gọi.